水里放油和盐 ，大人都喜煮开后，小孩

欢的花

　　2，酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜同样的开胃制作方法 ，锅中放水 ，菜番菜花用手撕成小块备用。茄菜不要搞错哦

　　3，大人都喜

　　2  ，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花油5克

　　做法  ：

　　1，酸酸另起锅 ，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃盐1克，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右  ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。加入菜花焯两分钟。和番茄酱有所不同 ，也适合一些肉类。

　　3，