胡椒粉、冬季胡椒粉翻炒

　　5 、进补佳品

　　材料：新鲜羊肉、羊肉锅内加少许油放入八角、胡萝食用油、卜焖孜然粉 、米饭锅内加水，冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品葱姜 、羊肉姜切片、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块，卜焖锅内加水放入葱姜

　　2 、米饭胡萝卜 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

葱切段 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、精盐大火煮开

　　6、等羊肉变白色捞出备用

　　4、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、根据个人喜好放孜然粉 、