做法 ：
1 、暑祛湿汤水红
原料 ：红豆 、米水
2 、老少
温馨小提示 ：
1 、皆宜薏米 、解豆薏
2 、暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水晾凉过滤后即可饮用 。老少连续这样三次，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，不要打开盖 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，大火烧开后关火 ，将红豆和薏米放入锅中，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了，否则就煮成粥了。然后再开大火烧开 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。量要比平时煮粥时多些。添加适量清水 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。